КЛЮЧ БЛАГОДАРНОСТИ — ЗАЩИТА ОТ ВСЕХ ВОЗМОЖНЫХ ОПАСНОСТЕЙ

Благодарность — защита от всех возможных опасностей. Начиная от искажений духовных, заканчивая физическими (здоровье), как следствие. Защита от пресыщения чем-либо. Когда человек теряет ценность чего-либо? Когда теряет радость от взаимодействия или пользования. Поэтому благодарность — защита радости.

ПРАКТИКА:
1. Замените слово СПАСИБО на слово БЛАГОДАРЮ. Заметьте, пожалуйста, что это слово состоит из двух – «благо» и «дарю». Остановитесь на минуточку и задумайтесь над смыслом. Отслеживайте эту замену слова постоянно сначала в течении дня, а потом и недели….
2. С самого утра и весь день мысленно или в слух благодарите всех людей или ситуации, с которыми Вы столкнулись.
3. Произнося слово БЛАГОДАРЮ постарайтесь представить передачу тепла и позитива человеку, людям или ситуации.
4. Особенно важно представить это ощущение к человеку, людям или ситуации, которая доставляет Вам внутренний дискомфорт. Это самые лучшие и красноречивые наши учителя.

ФРАЗА ДНЯ:

С КАЖДЫМ ВДОХОМ Я НАПОЛНЯЮСЬ БЛАГОДАРНОСТЬЮ И ДАРЮ ЕЕ (МИРУ, СОСЕДУ, ДРУГУ, РОДИТЕЛЯМ, ДЕТЯМ И т.д).

P.S Фразу нужно произносить про себя в течении 1-2 минут ,5-7 раз в день, представляя визуально наполнение благодарностью и добротой

Успехов Вам!

А я с нетерпением буду ждать Ваших комментариев о ваших впечатлениях и ощущениях касательно этой техники.